Czy można uprawiać parasailing w ciąży?

Obecnie kobiety w ciąży są zachęcane do jak najlepszego wykorzystania tego wyjątkowego czasu. Wiele z nich robi rzeczy, których nie robiłyby przed ciążą. Jedną z takich aktywności jest parasailing. Według badań Uniwersytetu w Miami, parasailing jest bezpieczny dla kobiet w ciąży, pod warunkiem, że ciąża przebiega prawidłowo i nie jest ciążą mnogą.

W tym artykule omówimy, czy parasailing jest bezpieczny dla kobiet w ciąży oraz jakie środki ostrożności należy podjąć, jeśli zdecydujesz się na tę aktywność.

Wiele osób nie wie, że istnieją pewne środki ostrożności, które należy podjąć podczas parasailingu w ciąży. Jednym z nich jest upewnienie się, że na łodzi znajduje się kamizelka ratunkowa na wypadek, gdyby coś poszło nie tak i ktoś musiał skoczyć do wody, aby się uratować lub pomóc innej osobie. Kolejnym jest dopasowanie uprzęży wokół brzucha, aby nie zaszkodziła dziecku.

Trudno jest nie być zafascynowanym i nie chcieć spróbować, gdy widzi się innych ludzi uprawiających parasailing. Większość ludzi uważa, że oglądanie innych uprawiających parasailing jest fascynujące. Wygląda to na świetną zabawę, unosząc się w powietrzu z pięknie kolorowym spadochronem! Niestety, wiele osób rezygnuje z tej wyjątkowej przygody z powodu niepewności lub lęku przed nieznanym.

Ale czym właściwie jest parasailing?

W tej rekreacyjnej aktywności osoba jest ciągnięta za łodzią, będąc przypiętą do specjalnie zaprojektowanego skrzydła przypominającego spadochron, znanego jako skrzydło parasail. Kotwicą latawca może być tor, samochód lub łódź. Lina holownicza łączy łódź z parasail, który jest przymocowany do pilota za pomocą uprzęży.

Następnie samochód zaczyna się poruszać, unosząc osobę i parasail w powietrze. Parasailingiem mogą jednocześnie cieszyć się tylko trzy osoby. Jest to również jedna z najlepszych rekreacyjnych aktywności.

Korzyści z parasailingu dla kobiet w ciąży

Parasailing jest bezpieczny dla przyszłych mam, więc warto poznać jego zalety. Te same korzyści, jakie przynosi parasailing wszystkim innym, dotyczą również kobiet w ciąży, a oto one:

Jest bezpieczny

Twoim priorytetem zawsze powinna być własne bezpieczeństwo przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności. W tym przypadku parasailing jest jednym z bezpiecznych sportów wodnych. Zazwyczaj ekipa profesjonalistów od parasailingu jest tam, aby cię prowadzić i zapewnić ci wspaniałe doświadczenie.

Sprzęt, którego używasz, przeszedł liczne testy. Montaż uprzęży, platformy hydraulicznej i spadochronu zajmuje znaczną część operacji. Również prędkość wiatru jest starannie analizowana, aby uzyskać margines błędu praktycznie bliski zeru. Możesz być pewna, że nawet w ciąży parasailing jest bezpieczny.

Adrenalina

Parasailing polega na noszeniu uprzęży ze spadochronem i byciu ciągniętym przez pojazd, taki jak samochód lub łódź, podczas unoszenia się w powietrzu. Chociaż zazwyczaj jest to stopniowe wznoszenie, poziom adrenaliny znacznie wzrośnie. Adrenalina ma korzystny wpływ na układ odpornościowy, zwiększa tętno i poprawia zdrowie układu krążenia.

Parasailing to doskonała okazja do korzystania z promieni słonecznych i witaminy D. Witamina D jest niezbędna dla rozwoju nerek, układu nerwowego, zębów, serca i kości dziecka. Dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa wchłanianie wapnia, co zmniejsza stany zapalne.

Relaks

Parasailing może być niezwykle relaksujący, gdy jesteś zawieszona w powietrzu. Uczucie „latania” pozwoli ci się zrelaksować i cieszyć się niesamowitymi widokami.

Dodatkowo, ta wodna aktywność pozwala zapomnieć o wszystkim, co cię stresuje. Nie masz czasu na sprawdzanie e-maili lub wiadomości, będąc w powietrzu, co daje ci mnóstwo czasu na relaks i odpoczynek. Możesz również podróżować z bliską osobą i tworzyć niezapomniane wspomnienia.

Morskie powietrze

Oddychanie morskim powietrzem przynosi ogromne korzyści dla układu oddechowego. Pomaga łagodzić objawy zapalenia oskrzeli, zatkanego nosa i astmy. Powietrze oceaniczne zawiera również jony wodoru, które zwiększają wchłanianie tlenu, utrzymują poziom serotoniny i poprawiają nastrój.

Jest przystępny cenowo

Jeśli nie chcesz uczestniczyć w żadnych innych sportach wodnych, możesz poprosić o parasailing solo, jeśli tylko na to masz ochotę. Ponadto, ponieważ ta aktywność zyskała na popularności, stała się bardziej dostępna i przystępna cenowo w miejscach nad wodą. Co więcej, nie musisz przynosić własnego sprzętu. Wystarczy zabrać ze sobą chęć przygody, strój plażowy i ręcznik.

Jest łatwy do nauki

Ta aktywność jest ogólnie dostępna dla każdego. Nie wymaga dużych umiejętności, aby wziąć w niej udział. Przed rozpoczęciem grupa profesjonalistów przeprowadzi kilka kursów bezpieczeństwa. Po ich zakończeniu będziesz gotowa, aby cieszyć się zapierającymi dech w piersiach widokami, relaksować się na słońcu i tworzyć trwałe wspomnienia.

Zerwanie liny holowniczej

Najlepszym rozwiązaniem byłoby poproszenie specjalistów z firmy, aby sprawdzili sprzęt przed rozpoczęciem wycieczki. Upewnij się, że wszystko działa prawidłowo, szczególnie lina holownicza. Jej zerwanie w trakcie wycieczki może prowadzić do urazów, a czasem nawet śmierci. Lina może ulec uszkodzeniu, gdy jest przeciążona lub narażona na złe warunki atmosferyczne. Ponownie, waga na linie holowniczej rośnie wraz z prędkością wiatru i może się podwoić, więc sprawdź pogodę, aby upewnić się, czy jest odpowiednia.

Co się stanie, jeśli lina holownicza się zerwie?
Liny holownicze są regularnie cięte i konserwowane, aby zapobiec uszkodzeniom. Lina holownicza jest skuteczna tylko przy zalecanych prędkościach wiatru.

Jednak jeśli to się zdarzy, parasailorzy wejdą do morza stopniowo i bezpiecznie. Wymagane kamizelki ratunkowe pomogą utrzymać ich na powierzchni do momentu, aż zostaną wciągnięci na łódź. Nie zostaniesz zakopana ani przykryta przez spadochron. Kapitan poinformuje cię o wszystkich niezbędnych krokach bezpieczeństwa przed rozpoczęciem.

Zła pogoda

Kolejnym czynnikiem, który może wpłynąć na twoją wycieczkę, jest zła pogoda. Jeśli pogoda jest zła, większość operatorów nie pozwoli nikomu wejść do wody. Wybierz renomowaną firmę, dlatego właśnie.

Na przykład, unikaj parasailingu podczas silnych wiatrów i burz. Najlepiej, aby otoczenie było spokojne przed wejściem do wody.

Zbyt duża odległość

Podczas mierzenia odległości między wybrzeżem a parasail, warto stosować zasadę trzech do jednego. Musisz być co najmniej 500 metrów od wybrzeża, jeśli chcesz wznieść się na 150 metrów wysokości. Nie warto ryzykować będąc zbyt blisko wybrzeża. Dodatkowo, jeśli przekroczysz 180 metrów, możesz nie być w stanie odpowiednio komunikować się z kapitanem.

Wskazówki bezpieczeństwa

Byłoby zaniedbaniem z naszej strony, gdybyśmy wspomnieli o zagrożeniach związanych z tym sportem wodnym bez podania kilku wskazówek bezpieczeństwa. Oto kilka zaleceń dotyczących bezpieczeństwa dla ciebie i twojego nienarodzonego dziecka:

Dokładnie sprawdź łódź

Prawo nie wymaga specjalnych szkoleń ani licencji dla firm parasailingowych. Jednak łódź, która będzie twoim środkiem transportu do wody, musi mieć pozwolenie i być dokładnie sprawdzona, aby upewnić się, że jest w dobrym stanie technicznym.

Pogoda Jak już wspomniano, zła pogoda może utrudnić twoją podróż; unikaj parasailingu w takich warunkach. Bezpiecznie jest podróżować, jeśli prognoza pogody zapowiada słoneczny dzień bez wiatru.

Z drugiej strony, unikaj parasailingu, jeśli przewidywane są silne wiatry. Może to sprawić, że doświadczenie nie będzie przyjemne, a nawet stanowić zagrożenie.

Wybierz siedzenie w gondoli zamiast wiszenia

Masz do wyboru dwa rodzaje siedzeń – wiszące lub w gondoli – przed uniesieniem się w powietrze. Jak nazwa wskazuje, wiszenie polega na byciu zawieszonym w uprzęży, podczas gdy druga opcja zapewnia siedzenie w gondoli.

Siedzenie w gondoli jest bardziej komfortowe i bezpieczne, ponieważ nie zostaniesz uwięziona ani zaplątana w liny, jeśli uprząż zawiedzie. Ponadto, toniecie jest praktycznie niemożliwe, gdy siedzi się w gondoli. Będziesz mogła również łatwo opuścić parasail, ponieważ będziesz mogła się poruszać.

Upewnij się, że czujesz się bezpiecznie przed podpisaniem dokumentów

Nie ma przepisów, które firmy parasailingowe muszą przestrzegać, aby oferować tę rekreacyjną aktywność. Przed zatrudnieniem potencjalnej firmy należy zadać kilka pytań, takich jak czy mają odpowiednie szkolenie lub oferują podręczniki bezpieczeństwa lub filmy. Jeśli ich oferty nie obejmują tych elementów, poszukaj innej firmy.

Rekreacyjne aktywności wodne w ciąży

Dla większości kobiet w ciąży spędzanie czasu na otwartych wodach jest bezpieczne, ale wszyscy na tym zyskują, gdy minimalizuje się wypadki i zagrożenia związane z rekreacyjnymi aktywnościami wodnymi. Podejmij kilka kroków, aby zwiększyć bezpieczeństwo, czy to podczas pływania w publicznym lub prywatnym basenie, czy żeglowania na otwartych wodach.

Żeglowanie w ciąży

Rejs na spokojnej łodzi po otwartym morzu jest zazwyczaj uważany za bezpieczny dla kobiet w ciąży. Kamizelka ratunkowa, która nie przeszkadza rosnącemu brzuszkowi, może zmniejszyć ryzyko urazu. Aby zmniejszyć ryzyko poślizgnięcia się i upadku oraz doznania kontuzji, zawsze siedź podczas ruchu łodzi, szukaj pomocy przy poruszaniu się po niej i trzymaj się poręczy, kiedy tylko możesz.

Ponieważ woda odbija światło słoneczne, krem przeciwsłoneczny jest niezbędny podczas przebywania na otwartej wodzie. Nałóż krem przeciwsłoneczny co najmniej 30 minut przed wejściem na pokład i ponawiaj aplikację co 60-80 minut w trakcie podróży oraz natychmiast po kąpieli. Jeśli masz skłonności do choroby morskiej i obecnie masz objawy porannych mdłości, warto zrezygnować z rejsu. Ruch wody może sprawić, że poczujesz się gorzej, nawet jeśli ciąża nie zwiększa ryzyka choroby morskiej.

Pływanie na sprzęcie wodnym a ciąża

Ciąża to najlepszy czas na unikanie sprzętu wodnego. Szybko poruszające się pojazdy wodne, takie jak skutery wodne, stanowią poważne zagrożenie dla kobiet w ciąży. Upadek z szybko poruszającego się pojazdu wodnego może prowadzić do poważnych urazów. Kontakt z wodą może powodować przedwczesny poród lub śmierć płodu. Sporty wodne, takie jak narciarstwo wodne, rafting i paralotniarstwo wodne, powinny być unikane w ciąży.

Odwodnienie i udar cieplny

Długotrwałe wystawienie na działanie słońca może prowadzić do poważnego odwodnienia i chorób związanych z przegrzaniem. Kiedy to możliwe, staraj się znaleźć zacienione miejsce na łodzi, aby utrzymać temperaturę ciała w normie. Jedz posiłki i przekąski jak zwykle i pij dużo wody. Jeśli czujesz zawroty głowy, osłabienie, gorąco lub odwodnienie, jak najszybciej zejdź z słońca.

Wiele kobiet w ciąży uważa, że żeglowanie i inne sporty wodne są bezpieczne, ale zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed wejściem do wody. Niezależnie od tego, jak bezpieczne się wydaje, kobiety w ciąży nie powinny korzystać z pojazdów wodnych ani uprawiać sportów takich jak narciarstwo wodne.

Podsumowanie

Czy kobiety w ciąży mogą bezpiecznie uprawiać parasailing? Tak! Każda forma rekreacji wiąże się z pewnym ryzykiem. Jednak parasailing jest jednym z bezpieczniejszych sportów wodnych. Jak widzieliście, ma on również wiele korzyści zarówno dla ciebie, jak i twojego nienarodzonego dziecka.

To idealne połączenie przyjemności i zdrowia, z niewielkim ryzykiem, które można zminimalizować.

FAQ